GirlPower

GirlPower

söndag 24 november 2013

Min kropp förändras

Tittade i spegeln och upptäckte att jag inte riktigt kände igen mina överarmar. Aldrig tidigare har de varit så grova, kan det vara muskler? Simningen visar sig i både axelparti och överarmar, inte mycket, men klart märkbart. Visst påpekade min granne det för någon månad sedan, men då skrattade jag åt henne.

Nu tog jag en titt! Tamme sjuttsingen om det inte syns!
I går hade vi en extra träning och nu gick det riktigt bra. Plötsligt kände jag mig riktigt hemma i vattnet, speciellt som mitt ryggsim faktiskt inte alls var pjåkigt och crawlen funkade över förväntan. Bara inte ge upp! På det igen! Fick till och med en kram av en överlycklig tränare!

5:2 ger ingen direkt viktminskning, men buken minskar i omfång, så något händer i alla fall. På tisdag ska jag gå till vårdcentralen och få lite prov tagna för att se om till exempel kolesterolvärdet har påverkats. Så måste jag be om hjälp av läkare att prata med ortopeden också, eftersom jag inte riktigt förstod det han sa till mig i telefon. Jag fattade att jag inte skulle gå (därför anmälde jag mig till en simkurs), men jag trodde att foten skulle bli bättre. Nu har samma elände även slagit sig på den andra foten och en tydlig cysta börjar visa sig i hålfoten plus att jag har ont. Nu klarar jag knappt korta sträckor till affären längre. Ack ja, ålderdomen har sina sidor.

Solen skiner i Borås! Bara det är värt en eloge!




lördag 9 november 2013

Höstdepp!

Regnet skvalar ner, dag efter dag. Borås i ett nötskal. När man pratar med en infödd boråsare om detta, så blir de lite förgrymmade: "Det regnar inte alls så mycket mer i Borås än på andra ställen!" Och så får jag mig till livs nederbörden i mm jämfört med till exempel Göteborg.

Ack ja, men jag är ju van vid Stockholm! Skillnaden är stor. När det regnar i Stockholm då regnar det ordentligt och sedan klarnar det upp. I Borås regnar det i stort sett varje dag, hela tiden så duggar det och molnen skymmer effektivt solen. Årets sommar var ett undantag - då hade t.o.m. Borås fint väder! Men nu är vi inne i den vanliga trallen: mulet, disigt, molnen hänger lågt och det duggar omväxlande med lite regnskurar.

Funderar allvarligt på att hoppa av simkursen. Skillnaden mellan mig och de andra börjar bli alltför stor. Sorgligt med sant!

Det enda positiva just nu är att jag inte haft ett enda migränanfall sedan i början på augusti, troligen beroende på 5:2-dieten. Men, det är svårt att hålla sig på 500 kalorier två dagar i veckan, det blir gärna 600 kalorier i stället. Det är intressant att jag inte får någon viktminskning med dieten, i alla fall är viktminskningen helt marginell. Min syster tror att det beror på att jag äter så lite i vanliga fall också, och det kan nog stämma. Jag har kollat lite och jag verkar ligga på ungerfär 1000-1200 kalorier normalt (och då går jag upp i vikt).

Jag får trösta mig med Finlands raspigaste röst:





lördag 2 november 2013

Sorgligt försummad

Min blogg är sorgligt försummad! Hur gick det till när cyperrymden blev en stressfaktor? På något sätt så smög sig allt nära inpå mig, närmare och närmare kom spöket. Ändå så trivs jag i cyberrymden.

Tja, hösten är en tung tid. Men, mina rötter i Finland gör att jag försöker att hantera tungsinnet och melankolin på sant finskt vis. Hugg i! Jobba dig trött! Hur man nu gör det när man bor i en lägenhet som inte kräver annat än lite städning då och då. Då återstår motionen. Eftersom jag inte längre på finskt vis kan dra på mig träningsoverallen och jogga några mil (har en cysta under foten och gamla knäleder), så har det fått bli annan typ av motion.

Simkurs för vuxna! Yes! Jag begåvades en gång i tiden med en mor som inte kunde simma och var paniskt rädd för vatten. Jag fick bara vada i sjön upp till knäna. Pappa hade till om med satt upp ett rep som begränsade hur långt ut jag fick gå. Jag var ett lydigt barn, tyvärr!

Som du som läst min blogg här vet, så försöker jag lära mig att "kravla". Det går trögt, men det går framåt! Snart känner alla funktionärer igen mig på simarenan. "Det är den där tanten som försöker crawla och sedan hänger på kanten och flämtar", tror jag i alla fall att snacket går. De hejar glatt när jag kommer, säger mitt namn och frågar hur det går.

Så glad jag blev i går när en tränare kom fram och sa "Vilken skön crawl du har", sedan gav han mig en massa goda råd om hur jag skulle få andningen att fungera. Det är nämligen min stora stötesten. Jag vill gärna lyfta lite, lite på huvudet när jag ska andas. Jag har en förmåga att ta kallsupar. Bortsett från att jag inte har någon kondition och ingen styrka. Alltså måste jag satsa på "total immersion". Det är så här det ska se ut:

http://www.youtube.com/watch?v=aMF24_H_6vQ

Lederna gör också ont den här tiden på året och gör det svårt att sova på nätterna.

Nu har jag skaffat mig ett nytt pass och det lär troligen bli någon utlandsresa för att orka med vintern. Men fram till dess är det simning och yoga som gäller!



torsdag 10 oktober 2013

Vattnets underbara värld


Jordens yta består av 70% vatten. Vilket slöseri att vi inte utvecklat gälar! Så stort utrymme som vi måste ha hjälpmedel för att utnyttja små delar utav. Undrar hur många generationer det skulle ta om jag la in ett förslag om gälar till HEN där uppe? Eller det är kanske Darwin jag ska förlita mig på.

Nu har jag suttit och tittat på youtube-filmer om simning, och är djupt imponerad! De duktiga simmarna tar sig fram på vattnet, snabbt, med sekundsnabba andningspauser.

Jag har svårt att få till det. Här går allting långsamt. Hinner inte andas in. Förra veckans träning visade med märkbar tydlighet att jag håller tillbaka hela gruppen. Så nu har jag fått extra träning. Tränaren förbarmade sig och bad mig dyka upp klockan sju nästa dag.


Sagt och gjort. Ställde klockan på ringning och drullade iväg sömndrucken till simhallen. Det var något fel på belysningen där inne och det var halvmörkt både i omklädningsrum och hall. Hittade ingen tränare. Nåja, när jag ändå var där så gällde det att passa på. Höll mig i den grunda bassängen, som jag fick ha alldeles för mig själv. Efter en timme då jag omväxlande svalt vatten och eller dragit in det i andningsorganen bytte jag bassäng och simsätt. 200 meter bröstsim och sedan bastu.

Sände ett mail till tränaren, men senare på dagen slog det mig. Han menade säkert sju på kvällen! Hoppsan! Nu hade jag träningsvärk i både armar och ben. Och jo, tränaren ringde. Det var på kvällen jag skulle vara i hallen.

Sagt och gjort. Det blev mycket vatten i går. Intressant, givande och trevlig träning. Jag hoppas min virriga hjärna kan komma ihåg det jag lärde mig. Det är tur att det finns eldsjälar som förbarmar sig över gamla tanter!

I dag ska jag V I L A !

torsdag 3 oktober 2013

Äldreboende? Nej, du får skita i en hink i vardagsrummet!

Det är så att jag skäms! Jag skäms över det här landet!

Jag läste i Boråstidningen i morse om den snart 100-årige mannen som nekas ett boende på äldrevården eftersom han inte anses vara tillräckligt behövande. I stället tycker kommunen att han kan göra sina behov i en hink i vardagsrummet. Vad är det vi tillåter hända i Sverige?


Historien har även spridits till vårt grannland där Hufvudstadsbladet tar upp den. Mina föräldrar gick bort för drygt tio år sedan och fick precis den vård de behövde i Finland. Det var inte ångestfyllt att besöka dem.

En gammal kvinna, 84 år, kastar sig ut från balkongen när hon nekas boende. Hon ser ättestupan från balkongen som sin räddning.

Tidigare har jag upprörts över Svea Hovrätts dom, där flickan inte ansågs ha utsatts för våldtäkt även om för henne okända pojkar stod på kö för att våldta henne.

Domaren Sven Jönson menar att ”De samlag som ägt rum kan mycket väl ha skett mot hennes uttryckliga vilja men om det inte varit utnyttjande av ett hjälplöst tillstånd är det inte våldtäkt”.


Kvinnor och åldringar verkar vara Sveriges patrask, inte tillåtna att leva ett värdigt liv!

Fler och fler äldreboenden försvinner, trots att de gamla blir fler och fler. I stället ska de vårdas i hemmet av hemtjänst och anhöriga. Valfrihet finns inte. 


Och vad gör vi? Vilket parti ska vi rösta på för att få ändring?

onsdag 25 september 2013

Plask i bassängen

Jag har träningsvärk!

I går kväll gick det som omväxling hyfsat för mig i bassängen. Utrustad med hörlurar under simmössan, simglasögon och simfötter så sjönk jag inte! Men, men, men, vad svårt det är att få till crawlen! Jag glömmer att andas om jag ska tänka på armtagen och bentagen samtidigt.

"Skit i benen", tyckte dotter och koncentrera dig på armtag och andning. "Det gjorde jag i början", sa hon. Då gick det faktisk bättre.

"Glöm inte bentagen", röt tränaren. Hahaha ...

5:2 då? Jodo, jag håller mig till 500 kalorier måndagar och torsdagar. Jag går inte ner i vikt, men fortfarande inget migränanfall, så jag håller tummarna!

söndag 22 september 2013

Har du någonsin ÅNK-at?

I går var en sådan dag: en riktig ÅNK-dag! (Åldersrelaterad Nedsättning av Korttidsminnet)

Jag insåg att jag behövde betala mina räkningar. Dagen innan hade det dykt upp en påminnelse i brevlådan. Jag var helt säker på att jag hade betalt den. På med datorn och kollar. Den var inte betald. Suck!

Först behövde jag en kopp kaffe. Satte på bryggaren. Jag grävde i papperhögen och hittade räkningen tillsammans med några andra och upptäckte att min pekfingernagel nästan hade gått av. Den behövde klippas. Gick ut i badrummet, där jag har lilla saxen och såg att tvättmaskinen var klar. Hängde upp tvätten och skulle precis ta itu med nageln när det slog mig: "Var f-n är kaffet?". Ut i köket och där stod en halv kopp ljummet kaffe. Vad var det jag höll på med? Jo, räkningarna, var det visst...

Var var dom nu??? Inte bredvid datorn, inte i badrummet... Hittade dem bredvid kaffebryggaren. Tar med dem till datorn och loggar in på banken. Biter i frustration av nageln.

Det här är en typisk ÅNK-dag.

tisdag 17 september 2013

Höstfunderingar

Så kom den, hösten. Från en dag till en annan. I morse var det bara sex grader, för två dagar sedan visade termometern 23 grader.

Jag kämpar på med 5:2. Intressant är att jag inte verkar gå ner mera i vikt. Endast tre kilo. Men - jag har inte haft något migränanfall sedan jag startade, och det är faktiskt 6,5 vecka sedan jag började med dieten. Peppar, peppar, håller tummarna ....

I dagens Boråstidning påstår ledarspalten "Ett jobbavdrag att tas på allvar". Jomenvisst, det är allvarligt! Citat: "Värre är att jobbskatteavdraget allt oftare pekas ut som syndabock när det talas om upplevelser av att välfärden inte räcker till." Hur kan det komma sig? Kan det bero på att en liten gräsrot som jag själv faktiskt själv upplevt att om inflödet av pengar minskar, så måste man också minska utgifterna. Så som det fungerar i det lilla lär det också fungera i det stora.


fredag 13 september 2013

Tiden går sin gilla gång

Så snabbt dagarna flyger iväg. Efter att ha varit krasslig några dagar så börjar jag nu pigga på mig. Jag tror att min mage inte riktigt kommer överens med 5:2-dieten. Det blir för mycket grönsaker och grönsaker har jag alltid haft problem med. Magkatarren visar sitt fula tryne!

Därför blev det ingen simkurs för mig i veckan. Jag låg hemma under täcket med frossa och illamående i stället.

Dottern är på Gotland för att cykla 35 mil. Jag håller tummarna för henne! Det går säkert bra om hon inte kör omkull, det är ju rätt så platt på Gotland.

Så läser jag böcker. Jag har precis skrivit en recension till Litteraturmagazinet. Två böcker är lästa och ska recenseras. Nio böcker ligger i den olästa högen. Puh!

söndag 8 september 2013

Sommarens sista varma dagar?

Jag njuter av solen och värmen. Dagarna är korta. I går kväll gick jag på stranden och kollade på alla surfarna. Deras segel såg ut som exotiska fåglar i skyn.

Jag var nere vid halv sju på kvällen och solen stod redan lågt. De sista soldyrkarna låg ännu kvar och njöt av värmen. Så underbart det är! Det är ju faktiskt september.

I dag förbereder jag stugan inför vintervilan.

onsdag 4 september 2013

Jag är så stolt!

Simkursen gick så bra! Visst, jag var sämst i klassen, men vad gör det om hundra år?

Efter mycket velande sänkte jag huvudet under vattnet och det var ju inte alls farligt. Jag trodde kursen endast gick ut på att lära sig crawla, men så var det inte. Nej, vi ska lära oss vändningar, starter, teknik och en hel del annat som jag inte kommer ihåg.

Jag fick träna på att sitta på botten av bassängen och start från bassängkanten, plus simma 25 meter på tid, som sista del i träningen. Jag simmade mot dottern, som naturligtvis slog mig med hästlängder, hon simmade ju i Vansbro i somras.

Vi hade headset under badmössan, så tränaren kunde prata med oss även när vi var under vattnet. Fantastiskt bra!

Vet ni vad? Även gamla hundar kan lära sig sitta och gamla käringar kan lära sig trivas i vattnet!

tisdag 3 september 2013

Bindgalen? Jag???

I kväll är det dags. Kurs i crawl. Så, om ni inte hör något från mig mera - då har jag drunknat.

Jag måste vara totalt bindgalen. Jag som är så rädd för att få vatten över huvudet, i näsan, i öronen, i ögonen att jag alltid använder handduschen! Nu har jag köpt både badmössa och glasögon, men dottern säger att det kommer in vatten i alla fall. "Och så måste du lära dig andas med vatten i munnen", påstår hon sakkunnigt.

Vatten i munnen när jag andas? Kan man inte köpa gälar någonstans? Ni vet sådana där som fiskar använder.

Jag gick till badhuset i går kväll för att pröva simma lite. Nu är jag ju så där lagom rädd för att inte bottna också, så jag höll till i barnbassängen och blev alldeles utpumpad bara efter några minuter.

Undrar ni hur det kommer att gå i kväll? Det gör jag också!

lördag 31 augusti 2013

5:2 resultat efter fyra veckor

Jag vill bara meddela att nu kommer jag i jeansen jag hade förra året. Viktminskningen är bara på tre kilo, men det verkar som den enbart skett i bilringarna runt midjan. Yes!

I övrigt mår jag bra. Jag har ännu inte haft mitt migränanfall (brukar uppträda en gång i månaden och är ganska besvärligt i tre hela dygn), och nu är det snart dags. Hoppas att det inte blir värre än vanligt, för jag trivs faktiskt med 5:2 dieten!

Jag har inga större problem med att dra ner till 500 kalorier två dagar i veckan.

Efter fyra veckor har jag endast minskat tre kilo. Ingen stor viktminskning alltså, men den har skett på rätt ställen och jag känner mig taggad!

Kissa i skogen?

Ibland undrar jag. Hur tänkte Gud egentligen när han konstruerade kvinnan. OK, så länge hon är ung, men när hon blir gammal?

Varför missunnade han kvinnan den pip som mannen fått? Visst kunde vi fått något liknande utöver förmågan att föda barn. En gammal kvinna i skogen som är kissnödig och har stela och onda knän har det besvärligt.

Jag vill härmed sända en reklamation till konstruktören!

lördag 24 augusti 2013

Spindelfobi

Jag måste erkänna - min spindelfobi är botad! Det går inte att hålla liv i den när man bor med tusentals spindlat.

I år är det värre än vanligt i stugan med omnejd. Ute har det alltid funnits massor med spindlar, men nu bor en hel massa hos mig också. De gör ingen skada förutom att det är spindelväv överallt!

I morse bredde jag min frukostmacka, hyvlade på ett par ostbitar och under tiden jag ställde tillbaka osten (cheddar, förstås - finns det andra sorter?) så placerade sig en (jag lovar) JÄTTESPINDEL på min macka.

Jag tog helt sonika tag i ett ben. Gav den en ordentlig utskällning och bar ut den. Den hade inget att säga till sitt försvar.

Spindelfobi - vad är det? Det var länge sedan jag flydde rummet och kastade tidningar på dem.

Förut hände det att jag fick bett av spindlar. Inte numera. Undrar om det är jag eller spindlarna som utvecklas?

Med tanke på att det här inlägget knappades in på telefonen, så får ni ha överseende med eventuella grodor.

Grodor? Var kom de ifrån? Jag har inte hittat en enda att pussa ...

onsdag 21 augusti 2013

Rapport från 5:2

Så där ja, då är jag hemma en sväng för att vattna blommor och skriva lite recensioner.

Hur det går med 5:2-dieten? Jo, jag börjar få kläm på det här. Lite jobbigt är det allt, den som säger något annat friserar nog verkligheten lite. Aldrig har väl en liten kalori varit så åtråvärd!

Jag har blivit piggare, det är bara att konstatera. Jag sover färre antal timmar per dygn och det tar jag tacksamt emot. Däremot protesterar min mage mot det ojämna matintaget. Den blir helt klart lite tjurig.

Det har nu gått två och en halv vecka, jag har haft fem dagar med fasta och fått en viktminskning på 1,5 kg. Inte speciellt mycket, men jag var inte överviktig innan. Det är klart att den som har mycket att ta av kommer att gå ner mera i vikt.

Jag är mest intresserad av hur min månadsmigrän kommer att reagera - om den reagerar över huvud taget.

måndag 19 augusti 2013

Vemodet rullar in

Höst! Det känns i luften! Visst skiner solen, men vinden är kylig. Sommarkänslan är borta.

Jag sitter vid havet och dricker mitt te. Tredje veckans fastedag med 5:2 dieten. Jag är i alla fall envis!


fredag 16 augusti 2013

Nätet kommer och går ...

Härute är täckningen dålig. Folk springer med sina telefoner hit och dit. Ena sekunden finns full täckning, direkt därpå kan telefonsamtalet brytas. Så nu gäller det att hålla tummarna så att inlägget publiceras.

Morgonen var ljuvlig, visst kommer det att regna och blåsa idag, men jag får äta! Gårdagens fasta gick utan problem. Jag kanske vänjer mig? :)

Idag ska jag skriva en recension, hoppas att den s.k. Inspirationen infinner sig.

onsdag 14 augusti 2013

Vad äter du på fastedagarna?

Jag har ju nyss börjat (har bara haft tre fastedagar), så jag experimenterar lite fortfarande. Mitt primära mål är inte viktminskning utan att bli piggare och må bättre. Kaloritabell finns på nätet och ofta även på förpackningarna.

Frukost varje fastedag (225 kcal)
Havregrynsgröt på 1 dl havregryn 150 kcal 
50 g osockrade blåbär 30 kcal 
1 dl grön mjölk 45 kcal

Dryck under dagen för att stilla hungern på ¼ buljongtärning 36 kcal plus vatten, te o kaffe utan mjölk och socker. Jag fick tips om buljongen och det fungerade mycket bra för mig.

Det ger möjlighet till middag på 239 kcal och det passar mig med att lägga så pass mycket på frukosten, eftersom jag är hungrig på morgonen.

Middag (241 kcal) 
90 g kallrökt lax 165 kcal 
100 g tomater (plommon baby mini) 
26 kcal 100 g broccoli 
30 kcal Lite purjolök 
2 tsk lätt crème fraiche mini med massor av dill o lite pepparrot ca 20 kcal 
(man kan minska på laxen och öka portionen med broccoli, sallad etc.)



En annan variant är när man som jag bor ensam och är lite lat ibland tar en soppa till middag. Felix har goda djupfrysta enportionssoppor: Norsk fisksoppa 190 kcal, Ost och Broccolisoppa 220 kcal, Skaldjurssoppa 260 kcal. Ett finncrips har 20 kcal och ger något att tugga på.

tisdag 13 augusti 2013

Mobilbloggande

Testar att blogga från mobilen för första gången.

Gårdagens fasta gick utmärkt, efter att jag fått tips om att tackla hungern genom att ta en fjärdedels buljongtärning i stället för tepåsen. Det fungerade! Sedan tog jag en promenad på 8,5 km. Pigg på kvällen och jättepigg i morse!

Jag kanske klarar det här!

måndag 12 augusti 2013

5:2 dieten är en livsstil

Jag brukar inte falla för dieter, jag har faktiskt inte provat en enda tidigare under mina 64 år. Men så såg jag programmet Vetenskapens Värld där Michael Mosley använde sig själv som försökskanin med olika typer av fasta.

Fasta påstås ge bättre hälsa, längre liv och dessutom ska det farliga bukfettet försvinna. Vikten minskar. Man har konstaterat att kroppen börjar reparera celler och tillverkningen av hjärnceller ökar (i alla fall på möss). Så jag hoppas att jag är släkt med mössen. För det här skulle ju innebära att demensen (som faktiskt knackar på rätt så ofta) skjuts upp.

Blodvärden har konstaterats förbättras. Adjöss med det höga kolesterolvärdet och diabetesrisken minskar.

Så jag började med 5:2 dieten för en vecka sedan. Det är inte en fasta i egentlig mening utan man drar ner på kaloriintaget två dagar i veckan, 500 kalorier för kvinnor och 600 för män. De övriga dagarna får man äta som vanligt.

Bestämde mig för att väga mig varje måndag efter frukost.

Första dagen, förra måndagen, gick som en dans. Inga problem alls. Dagen därpå var jag inte ens hungrig, men TRÖTT!

Skam den som ger sig. Nästa fastedag blev torsdagen. Nu var det inte lika lätt. Jag var HUNGRIG! Hela dagen! Morgonen efter var jag lika eländigt trött igen, men på onsdagen kände mig piggare och alertare än vanligt.

Så nu är jag framme vid den tredje fastedagen. Måndag. Jag vaknade och var jättehungrig, det måste vara psykiskt. Efter frukost vägde jag mig och konstaterade att vikten var helt oförändrad, MEN min våg som mäter allt möjligt inskaffad för ändamålet, påstod att jag minskat på fett, ökat muskler och vatten i kroppen. Hur den nu kan veta det? Men jag tänkte jag skulle ta det här lite "vetenskapligt" innan jag går och får kolesterolvärdet om en månad eller så.

Jag hoppas ju också att det här ska påverka min migrän positivt, skulle det mot förmodan bli tvärtom, då lägger jag av direkt.

Det finns hur många positiva människor till den här metoden som helst. Läs bara Damens inlägg, hon har hållit på ett tag med fastan:
http://damen.nu/?p=2946

Håll tummarna att jag klarar den här dagen också! Fortsättning följer, så ni får veta hur det går: om jag fortsätter eller om jag lägger av.

Jag hoppas att jag kommer att uppleva det som Damen upplever!


onsdag 1 maj 2013

Facebook, Twitter och Litteraturmagazinet

Jag låter den här bloggen vila tills vidare i alla fall. Eftersom jag finns både på Facebook, Twitter, Litteraturmagazinet och min bokblogg http://sladdertackansbokhorna.blogspot.se/, så kan du hitta och följa mig i alla fall om du är intresserad.

Jag märker att jag inte skriver lika mycket på bloggen nu, mycket beroende på att jag skriver så många recensioner av böcker. En annan orsak är förstås att det inte händer så mycket i mitt liv just nu.

Kanske kommer jag tillbaka hit igen.

Du som är intresserad av att skriva - du vet väl att Litteraturmagazinet har startat en skrivarskola, alldeles gratis. Man anmäler sig och får en inloggning. Lätt som en plätt!

Här finns massor av material. Tips från författare och övningsexempel.

http://www.litteraturmagazinet.se/skriv

Hoppas ni alla har en riktigt skön Valborg!

lördag 20 april 2013

Red Bull lindrar migrän

Jag trodde jag kommit på något nytt, men så googlade jag på "red bull" och "migrän" och såg att flera kommit till samma insikt.

Någon påstod sig förhindra en migränattack genom att kombinera Red Bull och medicin.

Själv får jag lindring några timmar och det är jätteskönt. Jag blir inte botad, migränen mattas av, men återkommer. Mina migränattacker är alltid tre dygn långa. Vad det är som fungerar i drycken vet jag faktiskt inte. Någon sade att det kanske är koffeinet, men jag köpte koffeintabletter och de har ingen som helst effekt, vare sig ihop med magnecyl eller på egen hand. Det måste vara något annat, eller någon kombination av ämnen som finns i sportdrycken, som ger effekt.

Jag dricker enbart Red Bull. Jag kan inte ta migränmedicin p.g.a. tidigare stroke. Lindringen kommer snabbt efter jag har druckit sportdrycken och håller i sig ett par timmar.

Det här kanske vore något för läkemedelsindustrin att forska vidare på? Vi är många som lider av migrän.

fredag 29 mars 2013

Glad Påsk!

Jag vill önska er alla en riktigt glad påsk med en sprallig påskhare som jag hittade på webben. Hoppas att han hittar hem till er alla för att lägga många fina påskägg! Vackert målade ägg och så chokladägg, mums!

Till alla er som ligger nerbäddade med influensa eller annan förkylning sänder jag en förhoppning om ett snart tillfrisknande. Passa på tillfället att läsa en bra bok. Det finns en hel del tips på min sida på Litteraturmagazinet. Titta här:
http://www.litteraturmagazinet.se/viola-kondracki

Vill du läsa en kärlekshistoria ur verkliga livet, missa inte den här:
http://www.litteraturmagazinet.se/per-j-andersson/new-delhi-boras/recension/lm

måndag 25 mars 2013

Säkra pengar på banken?

Ja, då vet vi. Visserligen händer det på Cypern, men det kan lika gärna hända här eller någon annanstans i Europa. Pengar på banken är inte längre den trygga placering som många tror, nu har politikerna öppnat upp för möjligheten att pengarna kan tas i skatt om landets ekonomi är i kris. Här handlar det visserligen om kris för valutan Euro, men det här kan smitta som en farsot.

Det enda som är helt säkert är att just nu skiner solen här i Borås!

lördag 16 februari 2013

Så skört livet är!


Tänk, vad vi människor har tur ibland. Lika gärna som meteoren slog ner i en sjö i Tjeljabinsk, hade den kunna träffa ett höghus och många människor fått sätta livet till. Visserligen är inte de materiella skadorna att förakta, men i alla fall … det kunde ha varit mycket värre.

Så sorgligt det är med förhållanden där den ena får sätta livet till. Oscar Pistorius, OS-stjärnan med amputerade ben, är anhållen för mord på sin flickvän. Vad som hänt får vi veta så småningom. Det här står nu på hans hemsida:

Roligare är då Cecilia Hagens bok för oss pensionerade kvinnor, eller för de som snart ska gå i pension. Det är en liten lila ABC-bok som vi verkligen kan ha glädje av. Jag har skrivit om den på Litteraturmagazinet och är du intresserad så hittar du länken här:

fredag 8 februari 2013

Undrar ni vart jag tagit vägen?

Jag försummar min blogg, och det finns flera skäl. Först och främst blev inte det nya året den nystart jag tänkt mig. Om knappt två veckor läggs jag in för en bukoperation. Det händer så mycket som man inte tänkt sig, och som vanligt flyr jag in till böckernas värld. Jag har ständigt en ny bok på gång (ibland flera), och de böcker jag recenserar hittar du på min sida på Litteraturmagazinet om de scrollar ner. Där skriver jag också blogginlägg ungefär varannan vecka.

Så det blir lite skrivande trots allt, men mest består mitt liv av en flykt till litteraturens fantasivärld.

http://www.litteraturmagazinet.se/viola-kondracki

Men jag blev berörd av Uppdrag Granskning (näthatet) häromkvällen och skrev ett blogginlägg på Litteraturmagazinet med rubriken som ett citat från bibeln "Kvinnan tige i församlingen". Det kan du läsa på min sida.

Har ni råkat ut för hat och hot på nätet efter att ni skrivit ett blogginlägg? Jag har gjort det, men bara ett par gånger på den här bloggen. Jag har direkt raderat de kommentarerna. När jag skrev om kamphundar var det visst lite känsligt.


söndag 13 januari 2013

Gapskratt!

I går lyckades jag äntligen! Jag hade biljett till Boråsrevyn och ingen migrän! Tidigare har jag ju missat både julbord på Hofsnäs och showen Jesus Christ Super Star i Stockholm (surt när man har biljett).

Men nu blev det andra bullar. Jag skrattade så jag tjöt, och jag var inte den enda. Här fick vi en kavalkad i högt tempo med bl.a. höjdpunkter som musikfestivalen där Torsten Flink besjöng sin slokande stake och Björn Ranelid lovordade kärleken och kvinnan. Rösterna var nästan helt identiska, men orden var helt andra. Så kom Loreen och sjöng "Långhår-ia". Var får de allt ifrån?

För att inte tala om de tre dansande männen som beklagande sjöng om sin julklapp för året "Stringen skär in". Svart string med röd elefant och snabel på framsidan. Succé!

Boråsrevyn - vad bra ni är!


onsdag 2 januari 2013

Åter dags för operation

Så är det dags för mitt andra öga. Och jag är lika nervös som när det vänstra opererades! Och framför allt, jag kommer inte att kunna se något på skärmen någon vecka framöver.

Nu har jag mina gamla glasögon som jag låtit ta bort vänstra glaset ur. Då kan jag läsa med det högra. Men nu ska ju det också rensas från starr och få en ny lins och då kommer jag förhoppningsvis att se bra på långt håll, men inte på nära håll.


Håll tummarna!