GirlPower

GirlPower

onsdag 25 september 2013

Plask i bassängen

Jag har träningsvärk!

I går kväll gick det som omväxling hyfsat för mig i bassängen. Utrustad med hörlurar under simmössan, simglasögon och simfötter så sjönk jag inte! Men, men, men, vad svårt det är att få till crawlen! Jag glömmer att andas om jag ska tänka på armtagen och bentagen samtidigt.

"Skit i benen", tyckte dotter och koncentrera dig på armtag och andning. "Det gjorde jag i början", sa hon. Då gick det faktisk bättre.

"Glöm inte bentagen", röt tränaren. Hahaha ...

5:2 då? Jodo, jag håller mig till 500 kalorier måndagar och torsdagar. Jag går inte ner i vikt, men fortfarande inget migränanfall, så jag håller tummarna!

söndag 22 september 2013

Har du någonsin ÅNK-at?

I går var en sådan dag: en riktig ÅNK-dag! (Åldersrelaterad Nedsättning av Korttidsminnet)

Jag insåg att jag behövde betala mina räkningar. Dagen innan hade det dykt upp en påminnelse i brevlådan. Jag var helt säker på att jag hade betalt den. På med datorn och kollar. Den var inte betald. Suck!

Först behövde jag en kopp kaffe. Satte på bryggaren. Jag grävde i papperhögen och hittade räkningen tillsammans med några andra och upptäckte att min pekfingernagel nästan hade gått av. Den behövde klippas. Gick ut i badrummet, där jag har lilla saxen och såg att tvättmaskinen var klar. Hängde upp tvätten och skulle precis ta itu med nageln när det slog mig: "Var f-n är kaffet?". Ut i köket och där stod en halv kopp ljummet kaffe. Vad var det jag höll på med? Jo, räkningarna, var det visst...

Var var dom nu??? Inte bredvid datorn, inte i badrummet... Hittade dem bredvid kaffebryggaren. Tar med dem till datorn och loggar in på banken. Biter i frustration av nageln.

Det här är en typisk ÅNK-dag.

tisdag 17 september 2013

Höstfunderingar

Så kom den, hösten. Från en dag till en annan. I morse var det bara sex grader, för två dagar sedan visade termometern 23 grader.

Jag kämpar på med 5:2. Intressant är att jag inte verkar gå ner mera i vikt. Endast tre kilo. Men - jag har inte haft något migränanfall sedan jag startade, och det är faktiskt 6,5 vecka sedan jag började med dieten. Peppar, peppar, håller tummarna ....

I dagens Boråstidning påstår ledarspalten "Ett jobbavdrag att tas på allvar". Jomenvisst, det är allvarligt! Citat: "Värre är att jobbskatteavdraget allt oftare pekas ut som syndabock när det talas om upplevelser av att välfärden inte räcker till." Hur kan det komma sig? Kan det bero på att en liten gräsrot som jag själv faktiskt själv upplevt att om inflödet av pengar minskar, så måste man också minska utgifterna. Så som det fungerar i det lilla lär det också fungera i det stora.


fredag 13 september 2013

Tiden går sin gilla gång

Så snabbt dagarna flyger iväg. Efter att ha varit krasslig några dagar så börjar jag nu pigga på mig. Jag tror att min mage inte riktigt kommer överens med 5:2-dieten. Det blir för mycket grönsaker och grönsaker har jag alltid haft problem med. Magkatarren visar sitt fula tryne!

Därför blev det ingen simkurs för mig i veckan. Jag låg hemma under täcket med frossa och illamående i stället.

Dottern är på Gotland för att cykla 35 mil. Jag håller tummarna för henne! Det går säkert bra om hon inte kör omkull, det är ju rätt så platt på Gotland.

Så läser jag böcker. Jag har precis skrivit en recension till Litteraturmagazinet. Två böcker är lästa och ska recenseras. Nio böcker ligger i den olästa högen. Puh!

söndag 8 september 2013

Sommarens sista varma dagar?

Jag njuter av solen och värmen. Dagarna är korta. I går kväll gick jag på stranden och kollade på alla surfarna. Deras segel såg ut som exotiska fåglar i skyn.

Jag var nere vid halv sju på kvällen och solen stod redan lågt. De sista soldyrkarna låg ännu kvar och njöt av värmen. Så underbart det är! Det är ju faktiskt september.

I dag förbereder jag stugan inför vintervilan.

onsdag 4 september 2013

Jag är så stolt!

Simkursen gick så bra! Visst, jag var sämst i klassen, men vad gör det om hundra år?

Efter mycket velande sänkte jag huvudet under vattnet och det var ju inte alls farligt. Jag trodde kursen endast gick ut på att lära sig crawla, men så var det inte. Nej, vi ska lära oss vändningar, starter, teknik och en hel del annat som jag inte kommer ihåg.

Jag fick träna på att sitta på botten av bassängen och start från bassängkanten, plus simma 25 meter på tid, som sista del i träningen. Jag simmade mot dottern, som naturligtvis slog mig med hästlängder, hon simmade ju i Vansbro i somras.

Vi hade headset under badmössan, så tränaren kunde prata med oss även när vi var under vattnet. Fantastiskt bra!

Vet ni vad? Även gamla hundar kan lära sig sitta och gamla käringar kan lära sig trivas i vattnet!

tisdag 3 september 2013

Bindgalen? Jag???

I kväll är det dags. Kurs i crawl. Så, om ni inte hör något från mig mera - då har jag drunknat.

Jag måste vara totalt bindgalen. Jag som är så rädd för att få vatten över huvudet, i näsan, i öronen, i ögonen att jag alltid använder handduschen! Nu har jag köpt både badmössa och glasögon, men dottern säger att det kommer in vatten i alla fall. "Och så måste du lära dig andas med vatten i munnen", påstår hon sakkunnigt.

Vatten i munnen när jag andas? Kan man inte köpa gälar någonstans? Ni vet sådana där som fiskar använder.

Jag gick till badhuset i går kväll för att pröva simma lite. Nu är jag ju så där lagom rädd för att inte bottna också, så jag höll till i barnbassängen och blev alldeles utpumpad bara efter några minuter.

Undrar ni hur det kommer att gå i kväll? Det gör jag också!