Jag har ONT precis överallt! Min sjukgymnast påstår att det ska vara bra med coreträning för min rygg. Jag vet inte om jag håller med ...
Först blev det ett spinningpass på 30 minuter. Jodå, jag fuskade rätt vilt och körde inte med så mycket belastning. Sedan coreträning direkt på i 30 minuter, men nu var det inte lika lätt att fuska - det fanns ju speglar överallt!
Jag går på Onyx vid Knalleporten i Borås och nu har de öppnat ett litet gym här intill också. Jag var där och kollade i lördags och har bokat ett par tider den här veckan bara för att känna på. Jag frågade om de hade bastu och fick en visning av den. Det var en liten, liten skrubb med infravärme! Skulle vara bra för onda leder, man värms upp inifrån, sade personalen. Det tycker jag låter misstänkt likt en mikrovågsugn. Undrar om jag vågar prova den? Är det någon som känner till bastu med infravärme?
7 kommentarer:
God morgon. Haha låter konstigt bastu ska väl inte ha infravärme. Kram
Nej, det har jag inte hört talas om, men testa en gång...sen kan du berätta hur det var...Det är ju suveränt om det finns något som hjälper mot det vinteronda! Kramiz
Nej det har jag inte hört talas om, du får gooogla :) och därmed basta :)
Har du en finsk vän bör du rådfråga honom/henne. Är det någon som kan svara på det så är det grannarna till öster.
Jag tycker det låter konstigt att core skulle hjälpa dig. Det går stick i stäv med vad jag tidigare har fått lära mig. Världen snurrar ju fort så det kanske kommit nya rön som jag missat. Det viktigaste är ju att du hittar något som ger dig ett resultat som du vill nå
Kram på dig
Hmm...Infravärme har "vår" krog ;)
Hoppas värken blir bättre för dig/Kram till dig!
Jag har aldrig hört att en bastu ska ha infravärme???
Men vem vet det kanske finns :)
Kramen♥
Låter som en märklig bastu, har ingen som helst erfarenhet av den. men testa du, ryggen kan ju bli bra av det.
Skicka en kommentar